本網(wǎng)訊?“跟著我，起勢要穩(wěn)，呼吸要緩……”近日，在蔚州能源公司組織的八段錦養(yǎng)生課堂上，數(shù)十名職工在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，整齊劃一地練習(xí)八段錦動作。這場養(yǎng)生課堂將中式養(yǎng)生和現(xiàn)代職場需求完美結(jié)合，通過“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”三調(diào)法則，“手法、身法、步法”的有機結(jié)合，帶領(lǐng)大家體驗“形神兼?zhèn)洹钡酿B(yǎng)生智慧。
該公司堅持讓傳統(tǒng)養(yǎng)生功法煥發(fā)出新的魅力，特別設(shè)計了“理論+實踐”的互動模式，教練用“拉弓射箭”比喻疏肝理氣，用“搖頭擺尾”解說調(diào)理心腎，讓晦澀的養(yǎng)生理論更加通俗易懂。
職工們紛紛表示，八段錦不僅是“能量補給站”，更是調(diào)整狀態(tài)、提振精神的好幫手。后續(xù)該公司將持續(xù)開展更多樣化的健康活動，鼓勵職工養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。
